｢食｣は良く噛んで食べることが重要 現在、国が推進している事柄のひとつに｢食育｣があります。食育の中心は食事の内容です。各種の栄養のバランスがとれた食事を摂取することが勧められています。 日本には、玄米菜食を基本にした食 … 続きを読む よく噛んで体も歯も健康に！