秋田県潟上市の歯医者　インプラント・矯正歯科・審美歯科なら

何かと忙しい12月がやってきました。帰省をする方、帰省する方を迎える方、おせちの準備に年賀状の作成、そして大掃除。グッと気温も下がってきております。体調を崩されないよう、効率よく進めていきましょう。

■大掃除の歴史

年末というと、行事のひとつに大掃除がありますね。お正月をきれいなお家で過ごすために、毎年欠かさず行っている方もいらっしゃると思います。

大掃除はいつから行われているか、知っていますか？大掃除の由来は、平安時代から行われているといわれています。諸説ありますが、宮中行事の「煤払い（すすはらい）」とされています。すす払いは、1年間のすすを払うと同時に、厄やけがれも払い、家の中も心の中も清らかにして年神様をお迎えする行事となっています。「すす払い」の習わし通りに、家の中も心の中も、ついでに口の中もキレイにして、気持ち良く新年を迎えてはいかがでしょうか？

■忙しいお子さんのスケジュール

年末の大掃除と一緒に、お子さまの定期健診のご予約も入れておくこともおすすめいたします。お子さまは学校行事や習い事に忙しいスケジュールを送っていますね。年末もお忙しいと思いますが、長期お休みとなる冬休み中に定期健診等をスケジュールに組み込んでおくと安心です。

同様に、夏休みにも健診の予定を入れておくこともおすすめいたします。毎日の歯磨きはもちろん大切ですが、100%きれいに磨くことはなかなか難しいと思いますので、年に数回は細かなお掃除やむし歯等のチェックを行いましょう。

■疲れがたまってきていませんか？

お忙しい年末、疲れやストレスがたまってきているなと感じている方も多いかもしれません。疲れやストレスがたまると、自律神経が乱れて免疫力が低下し、歯ぐきに細菌が繁殖しやすくなり、歯痛を引き起こしやすくなります。無意識に歯を食いしばっていたり、噛み合わせに不具合が生じたり、唾液の分泌が低下したり、さまざまな不調に悩まされることがあります。

「こんな症状ありませんか？」

• ・肩こり
• ・腰痛
• ・めまい
• ・耳鳴り
• ・食欲不振
• ・倦怠感、疲労感
• ・息苦しさ

疲れやストレスによって歯の痛みを感じる場合と、むし歯によって体の不調が引き起こす場合があります。

■忙しい時こそ念入りにケアを

普段から定期健診を受けている方も、忙しくてなかなか歯科医に行けないという方も、年末はやはり皆さんお忙しくされていると思います。大掃除を兼ねて、もしくは体調管理の一環として、当院にて歯のクリーニング、むし歯等の歯の健康チェックはいかがでしょうか？

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